Mấy hôm trước lượn lờ trên diễn đàn thấy một mẹ chia sẻ việc uống nước gì cho đẹp da mà chưa kịp góp ý đôi lời, nay trôi xừ mất bài viết. Thôi tiện thể đang rảnh, mình chia sẻ một chút về bí quyết làm đẹp da riêng của mình - đó là uống cam mix cà rốt ép, không có đường nhé. Ngoài những việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm ra, thì chị em chúng mình nên bổ sung nhiều vitamin cho da hơn nữa. Điển hình chung là vitamin A và vitamin C. Mình thì thích ăn cam, quýt, nói chung là những loại quả có múi, bởi nó nhiều vitamin C, vừa tăng sức đề kháng lại làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả lắm. Bên cạnh đó, cà rốt lại tốt cho thị lực, cung cấp nguồn vitamin A dồi dào, giúp da sáng mịn. Mà đây cũng là công thức detox thải độc da chứ chẳng đùa. Thử uống chăm chỉ một thời gian xem, bạn sẽ thấy, da mình trắng sáng, mềm mịn hơn hẳn luôn. Không hề xỉn màu hay đen sạm gì đâu, chỉ có thể là bật tone luôn í. Mà da lúc nào cũng khỏe, ít mụn hay tàn nhang mọc lên lắm. Đấy nhé, mình thì mình cứ duy trì ...